Fokuser på din søvn i 2022
Vil du gerne i gang med at leve sundere i 2022, kan det være smart at holde fokus på en ting, som mange danskere har svært …
Det er aldrig for sent at komme i gang med sunde vaner
Selvom du måske føler, at det kan være lige meget at starte på sunde vaner nu, er det aldrig for sent at skifte de usunde vaner …
Det er aldrig for sent at komme i gang med sunde vaner Read More »
3 vaner der kan hjælpe dig mod smerter i ryg og nakke
Har du problemer med smerter i fx ryg eller nakke, og gider du ikke at have det mere, kan det være en rigtig god ide at …
3 vaner der kan hjælpe dig mod smerter i ryg og nakke Read More »
Gør det sundt at grille
Det er hyggeligt at grille. Man har et særligt fællesskab ved at have sine gæster stående i en kreds omkring en, mens man står iført forklæde …
Husk hygiejnen når du inviterer til grillfest
Hvis du gerne vil invitere til en god grillfest for din familie eller en række venner, er det vigtigt, at du har styr på hygiejnen til …
Et sundt indeklima er meget vigtigt
Hvor meget tænker du på indeklimaet i din bolig eller på din arbejdsplads? Sikkert ikke nok. Indeklima er meget vigtigt for at have et sundt liv, …